TERAPIA DE PAREJA
La terapia de pareja se orienta a aumentar el nivel
de satisfacción en la relación, ayudando a mejorar la comunicación,
la expresión de necesidades y la resolución de conflictos.
- ¿Qué tipo de problemas se tratan?
- Problemas de comunicación (hostilidad, falta de expresión de necesidades, etc...)
- Celos
- Falta de deseo sexual y otros problemas sexuales
- Rutina, monotonía en la relación
- Problemas de convivencia
- Discrepancias en la educación de los hijos
- Dependencia emocional
- Manejo del tiempo libre
- Mi pareja no quiere acudir a terapia, ¿se puede hacer algo?
Para llevar a cabo una terapia de pareja lo ideal es que ambos miembros acudan a las sesiones y se comprometan con el proceso. No obstante, en ocasiones sólo uno de los dos está dispuesto a recibir el asesoramiento, y esto no impiden, en principio, que se lleve a cabo la intervención. En muchas ocasiones incluso la terapia individual puede beneficiar mucho a la pareja, ya que se ayuda a tomar otros puntos de vista sobre las situaciones, se entrena en estrategias de comunicación y resolución de conflictos, etc...
- En caso de querer los dos, ¿tenemos que ir siempre juntos a la terapia?
Las sesiones, en función del problema, se desarrollan con uno o los dos miembros de la pareja, según el terapeuta
vaya considerándolo necesario.En alguna sesiones será necesario que acudan juntos, y en otras, por separado.
Es habitual que es que en una misma sesión, se hagan entrevistas individuales y luego conjuntas con el terapeuta
- ¿Cuánto puede durar una terapia de pareja?
La terapia de pareja puede orientarse a la resolución de crisis puntuales, no siendo necesaria una intervención
prolongada, o a mejorar patrones de relación que lleven más tiempo asentados, y por lo tanto, se extienda algo
más en el tiempo. Las sesiones suelen durar más que en una terapia indivual (una hora y media)
